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Ningbo 宁波

宁波旅游注意事项

温馨提示

宁波游岛
1、提醒游客不要吃不洁的食物。吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌消毒的作用;
2、吃海鲜后一个小时之内不要食用冷饮、西瓜等食品,不要马上去游泳,游泳后也不宜立食冷饮、西瓜、海鲜等食品;
3、晕船者在上船之前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品。上船前可预先吃2片防晕片控制晕情。晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏,以起到防晕的作用;
4、游泳前要预作准备活动,以防抽筋。游泳时提醒要在规定的安全区域内活动,不要去禁泳区、深海区等地方。当在水中感觉不适时,要让他及时上岸休息,并适当控制水上活动时间;
5、要提醒保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管;
6、要听从工作人员安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。提醒有儿童的游客在参加水上活动时,应照顾好自己的孩子,不可让其单独活动

最佳旅游时间

宁波气候宜人,四季宜游。
1.春季
:五月杨梅正满林,慈溪杨梅名冠天下,一年一度的杨梅节,在距离慈溪市南5公里的杨梅主要产地横河镇举行,游客可登梅山,采杨梅,喝杨梅烧酒。
2.夏季:松兰山沙滩环山面海,山海相连,有沙滩休闲、海上运动、海岛狩猎等特色旅游项目,是夏季避暑好去处。四明山是夏季极其理想的避暑胜地,平均气温比城区低5-6℃。而到冬季,每年都会再现三、四次大雪漫天、冰封叠嶂的银色世界。如果气候变化剧烈,人们还能有幸欣赏到江南罕见的气象奇观一雾凇。
3.秋季:石浦渔港是中国四大民间渔港之一,每年9月中旬都举办“中国开渔节”。内容有渔家灯会、千舟竞发开船仪式,烟火文艺晚会、“渔家乐”风情旅游、地方民间灯舞表演、祭海仪式、彩车大巡游等。
4.冬季:南溪温泉,被著名的天台山和四明山环抱,终年青山碧水,草木葱茏,溪水潺潺。对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效。

旅行必备品

1.证件:带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
2.衣物:夏季炎热,需准备透气、单薄的衣服;春秋季白天较热但又早晚凉,长短袖、长裤,还需长袖外套;冬季比较寒冷,室内一般都有空调,单穿羊毛衫就可以,出门要穿上羽绒服、厚实的裤子和棉鞋,戴好帽子、围巾和手套。
防晒:夏季紫外线强,气候非常干燥,长时间在户外活动,请戴上太阳帽和墨镜,涂抹防晒霜和润唇膏,以保护皮肤。
3.药品:晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品,防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
其它物品:手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件,常用洗漱用品也需要带上。

四季着装

夏季炎热,需穿着透气、单薄的衣服;春秋季:白天较热但又早晚凉,长短袖、长裤,还需长袖外套;冬季比较寒冷,室内一般都有空调,单穿羊毛衫就可以,出门要穿上羽绒服、厚实的裤子和棉鞋,戴好帽子、围巾和手套。

安全相关

1、出发前一定要摸清路线情况,安排好日程,打有准备之战。最好若干人组团前往,单人行动有诸多不便利、不安全因素。
2、在旅途中请务必保管好自己的贵重财物,提前对景区以及交通要有所了解
3、在景区游玩时请警惕闲散游荡人员,帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。
4、晚上出游一定要结伴同行,并提前通知导游,留下联系电话。不要到偏僻黑暗的地方,不随便与陌生人搭讪。

风俗

1.八月十六中秋节
全国各地以农历八月十五为中秋节,惟宁波以十六为中秋。追其来由,有两种说法:一说元末江浙左丞、太尉方国珍以自己的生日改之;一说南宋时宰相、鄞县(现鄞州)人史浩,当时,其任宰相之职,每逢中秋节便回家陪其母过中秋节,有年中秋节因朝中有事,故不能及时赶回,而家中人也深信其会回来过节,等到第二天,即八月十六那天,史浩果然赶了回来,此后人们为了纪念这份孝心,故选择在八月十六过中秋节。每逢中秋节,家人团圆,赶神会,观龙舟,吃月饼,亦互赠月饼。宁波月饼以苔菜、水昌月饼见强,别具风味。
2.大头和尚舞
在宁波市郊、鄞州广为流传,昔日每逢新春佳节,民间舞蹈“大头和尚”便以“太平会”名义,走村串户,恭贺新禧,消灾祈福。其表演是将纸制大头和尚变形面具套在头上,由两个分帖子的人领路挨家户分帖,口讲吉利话,待户主出钱后,便将贺年帖贴在门上,然后再表演舞蹈,动作机械、诙谐、滑稽,锣鼓节奏别具一格,充满欢乐气氛。
3.龙舞
宁波流传最广的民间舞蹈之一。宁波乡村许多地方辟有龙潭,农民历来有舞龙祈求风调雨顺、五谷丰登的风俗,常见于迎神赛会及各种庙会。宁波龙色彩丰富,形式多样,有布龙、绣花龙、双龙盘柱、打结龙、断尾巴龙、小人龙、草龙等,一般为9节、12节,多至18节、24节,现作为群众性文娱活动,常于春节、元宵节和庆祝集会组队表演,奉化条宅村龙舞曾多次参加全国民间舞蹈会演并获奖。
4.狮舞
在宁波市宁海县一带较为流行,一般在夏历正月或佛教有关节日,数十名农民组班,去各村轮流舞狮,以示敬祖迎神、辟邪祛妖。狮舞有独舞、对舞、群舞,以三狮共舞为多,一雄一雌一仔,边舞边敲锣打鼓,以表演"抢五灯"为最精彩,即在场地中间、四角各置一盏灯,狮子在中间狂舞、嬉打、咬打、抢灯,四周皆围观群众。
5.赛龙舟
为水乡的民间习俗。宁波的赛龙舟一般在每年农历五月初五和八月十六举行。前者相传是楚国爱国诗人、三闾大夫屈原投汨罗江的日子,划龙舟,表示人们竞相营救。后者则为宁波的中秋节。除举行庙会外,赛龙舟可增加节日娱乐气氛。旧时宁波城区赛龙舟主要在塘河中举行,鄞县的东钱湖的龙舟最负盛名。龙舟分青龙、黄龙、白龙等,龙(船)首高昂,划船人服装与舟同色,一人立于舟前敲锣指挥,一声炮响,龙舟齐发,锣鼓声与岸上观看的人群呼喊声不绝于耳,场面甚为热烈,先到终点者为胜。
6.梁山伯祝英台故事
梁祝的民间传说,最早见于南北朝梁元帝时(552~555)的《金缕子》一书。晚唐的《宣室志》有更详细的描述:东晋时上虞祝氏女英台,女扮男装求学,与会稽的梁山伯同学三年。后祝英台先归家,次年梁山伯去祝家拜访,才知其为女性,央人求聘,而祝已许马氏子。后山伯为县令,勤政爱民,死于任上,葬在城西乡。后祝英台过山伯墓,痛哭呼号,墓自裂,祝跳入梁墓中同葬。宋《乾道四明图经》中有“义妇冢”及梁祝故事的记载。现宁波西乡有梁祝合葬墓及梁山伯庙。宁波有“若要夫妻同到老,梁山伯庙到一到”的谚语。现梁祝故事以电影、戏剧、曲艺等各种艺术形式流传,范围非常之广,涉及浙江、江苏、河北、山西等十几个省,并流传到欧美各国,被称为东方的《罗密欧与朱丽叶》。全国有梁祝的坟墓9处,“读书处”5处,但梁山伯庙仅宁波一处。

生活服务

1.【银行】
中国银行宁波市分行
地址:宁波市药行街139号
电话:0574-88221711
中国工商银行
地址:宁波市镇海区镇海石化市场东路1号
电话:0574-86451355
2.【邮局】
宁波市邮政局
地址:中山西路496
电话:0574-87361856
3.【医院】
宁波市第一医院
地址:宁波市柳汀街59号
电话:0574-87085588