【坐上火车去拉萨】新疆到拉萨日喀则四卧十三日游/新疆到西藏游

出发城市:乌鲁木齐 行程天数:103天 出行方式:跟团走

途径地点:|拉萨|西藏|日喀则|新疆

¥5980元

【坐上火车去拉萨】新疆到拉萨日喀则四卧十三日游/新疆到西藏游
行程安排
第1天乌鲁木齐-兰州根据火车时间从乌鲁木齐赴兰州。住宿:火车上第2天兰州--西宁--拉萨抵达兰州后换乘火车前往西宁,后从西宁乘火车前往拉萨。住宿: 火车山第3天拉萨全天火车上,下午抵达拉萨,哈达接团后入住酒店休息。住宿:拉萨第4天拉萨市区一日(布达拉宫、大昭寺)早餐后乘车前往游览布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】(游览60分钟),屹立在拉萨市区西北的红山上,13层宫殿建筑,高110米,海拔3750米以上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚叠砌,蜿蜒至山顶,是世界上海拔最高的古代宫殿,被称誉为“世界屋脊明珠”。【八角街】(游览40分钟),是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个“八卦”,是购物的好去处。【大昭寺】(游览50分钟)位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第5天拉萨—纳木措(500Km,车程约9小时)早餐后乘车前往北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览60分钟).纳木措是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水最大深度33米,为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。后乘车返回拉萨,晚餐后入酒店休息.用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第6天 拉萨—林芝(鲁朗林海) 早餐后乘车路过米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口后沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!下午前往鲁朗林海景区,沿山路而上到达色季拉山(海拔4702米,20分钟)天气晴好的时候可在山顶遥望中国最美的山峰-南迦巴瓦峰7787米;过奇妙的色季拉山,可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼寨。 到鲁朗第一道观景台欣赏原始森林环抱的【鲁朗林海】3750米。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。随后返回八一镇,品尝美食鲁朗石锅鸡,这种选用墨脱山区手工打磨的石锅烹制的美食闻名天下。晚餐后入住酒店休息。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林芝第7天林芝(雅鲁藏大峡谷、尼洋阁)早餐后前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布江大峡谷景区】乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。午餐后参观【尼洋阁】(游览60分钟),尼洋阁位于西藏林芝八一镇,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师--辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林芝第8天林芝(卡定沟)-拉萨早餐后游览【卡定沟】(游览60分钟)该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖,卡定沟天佛瀑布因此得名。后乘车返回拉萨。 用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第9天拉萨—日喀则(羊卓雍措、卡若拉冰川)早餐后从拉萨出发乘车沿318国道西行,曲水到县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米,20分钟)远眺冈巴拉雷达站,观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】(游览 30分钟)全景。羊卓雍错藏语为“碧玉湖”、“天鹅池”。 湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,总面积638平方公里,湖水最深处有60米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。随后乘车游览世纪冰川【卡若拉冰川】,晚住后藏圣地——日喀则。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:日喀则第10天日喀则(扎什伦布寺)—拉萨早餐后乘车游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代大师的驻锡地—【扎什伦布寺 】(游览60分钟)扎什伦布寺是日喀则地区最大的寺庙寺,为四世之后历代驻锡之地,可与的布达拉宫相媲美。整座寺院气势宏大法度庄严,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里,僧侣诵经井然; 佛像前,信徒顶礼膜拜。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨,晚住拉萨。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第11天拉萨--兰州或西宁根据车次时间从拉萨乘火车返回兰州或西宁。住宿:火车上第12天兰州--乌鲁木齐到达兰州市后自由活动,根据车次时间换乘火车返回乌鲁木齐。住宿:火车上第13天返回乌鲁木齐抵达乌鲁木齐, 结束愉快神秘高原之旅,回到温暖的家!
产品特色
休闲度假摄影拉萨、纳木措湖、林芝、雅鲁藏布江大峡谷、日喀则火车13日游
费用说明
跟团走1. 交通:乌市/兰州或西宁/拉萨往返硬卧火车票2. 接送:哈达接站,火车站免费接送 ——由师傅负责接送站,无导游3. 用车:当地旅游车,保证每人每正座,旅游车辆均无空调设施4. 住宿:舒适性酒店。全程双人标准间(不提供自然单间,出现的单男、单女所产生的房差费用自理), 酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量. (条件有限房间大多不带空调) 5. 门票:行程中所列景点首道门票布宫200,大昭寺85,纳木措120,鲁朗首道观景台60,大峡谷车游290,尼洋阁20,卡定沟20,羊湖40,卡若拉25,扎寺80 。 如因景区政策性临时调价请客人自补差价。(行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。)6. 用餐:旅游定点餐厅,餐标20元/人/正,八菜一汤十人一桌,客人原因没有用餐,餐费概不退还。7. 导游:持导游证国语导游服务 8. 保险:旅行社责任险
温馨提示
1. 因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要要稍逊一筹;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,早上的热水可能不太热;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。2. 所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状,如头晕头疼胸闷等,这些都是非常正常的反应,只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过,严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗,调整好心态调整好状态,西藏迷人的风景等着大家去欣赏。。。3. 全程无指定场所购物安排。如游客提出前往特定场所购物要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须签署委托书后,旅行社方可安排。4. 全程无另行付费旅游项目。如游客提出增加旅游项目的要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须签署委托书并交纳费用后,旅行社方可安排。5. 需私人支出的费用包括但不限于:电话、洗衣、自由购物、加餐、酒店、娱乐以及公厕消费等。6. 每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个大团(18人以上)会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解。按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。 由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。24小时报名热线:18999996115 18099169000 0991-5293000 5296000 1、出发前可以服用些红景天等药物,进行保健,增加免疫力。进藏前注意不要感冒,如患有感冒,最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起水肿及其他多种并发症,所以准备一些感冒药品和肠胃药品是非常必要的。2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当到达当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息! 心态是化解高原反应的最好良药。3、请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。4、布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。5、纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。6、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于田野,不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。7、未经许可不得入庙,入庙后不得吸烟,庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照,有些地方不可能逆时针方向行进,有些密宗的地方禁止妇女进入。预订流程:网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游

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